Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Majówka Żywienie


Ser
Majówka Vs Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU  
18
106,23 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
-  

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
-  

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,18 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,30 mg  
34

Witamina D
23,00 IU  
23
4,04 IU  
36

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,09 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg  
5
127,00 mg  
99+

Żelazo
0,63 mg  
23
0,05 mg  
99+

Magnez
26,00 mg  
22
12,70 mg  
37

Fosfor
641,00 mg  
7
95,00 mg  
99+

Potas
132,00 mg  
99+
155,00 mg  
99+

Sód
1 671,00 mg  
6
49,00 mg  
99+

Cynk
2,49 mg  
26
0,44 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
87,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty