Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cuajada Vs Phô mai


Phô mai Vs Cuajada


Calo

Năng lượng trong 1 ly
157,00 kcal  
26
455,00 kcal  
99+

Năng lượng
88,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 muỗng canh
90,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
90,00 kcal  
40
113,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
90,00 kcal  
23
113,00 kcal  
37

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,52 g  
99+
100,00 g  
3

carbs
6,60 g  
39
3,70 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
6,46 g  
99+
2,30 g  
25

Chất béo
4,77 g  
31
31,79 g  
99+

Hàm lượng chất béo
5 %  
5
34 %  
30

Chất béo bão hòa
2,86 g  
30
18,00 g  
99+

Chất béo trans
0,30 g  
5
1,10 g  
13

polyunsaturated Fat
0,22 g  
99+
1,30 g  
17

Chất béo
1,28 g  
99+
8,00 g  
30

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
16,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamin
  
  

vitamin A
99,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam  
25
8,00 microgam  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 microgam  
21
1,50 microgam  
12

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
3,20 IU  
37
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,80 mg  
15

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
2,60 microgam  
12

khoáng sản
  
  

canxi
110,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,63 mg  
23

magnesium
12,00 mg  
38
26,00 mg  
22

Photpho
105,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

kali
131,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

sodium
100,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

kẽm
3,10 mg  
13
2,49 mg  
26

khác
  
  

Nước
65,00 g  
39,61 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương  

Lợi ích chung khác
-  
Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
-  
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi  
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
  • Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
  • Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
  
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Không  
-  

Gốc
Tây Ban Nha  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1/2 lít sữa, Đường  
Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng, người cố gắng  
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ  
20- 25 phút  

Giờ nấu ăn
Vài giờ  
30  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
1 tháng  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại mềm Cheese

Trong số các loại mềm Cheese


So sánh của sản phẩm làm từ sữa