Creme fraiche Vs Twaróg
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
206,00 kcal
6
kalorie za 100g
393,00 kcal
17
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
14,00 kcal
3
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
28,00 kcal
3
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,26 g
99+
11,12 g
39
Węglowodany
1,46 g
99+
3,38 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
1,80 g
21
2,67 g
26
Tłuszcze
31,00 g
99+
4,30 g
29
% Zawartość Tłuszczu
28 %
11
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
22,10 g
99+
1,72 g
12
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,85 g
29
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
7,66 g
33
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
57,00 mg
24
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
190,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
32
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg
25
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg
14
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg
99+
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg
22
0,00 mg
29
Witamina D
0,20 IU
38
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg
17
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
75,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnez
0,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Fosfor
64,00 mg
99+
159,00 mg
38
Potas
101,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sód
26,70 mg
99+
364,00 mg
30
Cynk
0,24 mg
99+
0,40 mg
99+
Inne
Woda
64,20 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Niskowęglowodanowej żywności
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Naturalny krem nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Creme fraiche i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Creme fraiche
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Kolor
Biały
Biały
Creme fraiche i Twaróg Smak
Kwaśny
Kwaśny
Creme fraiche i Twaróg Aromat
Świeży
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Francja
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
Etamina, Słoik, Mieszadło
Gar, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
5 minut
3- 4 godziny
Czas Gotowania
2 dni
15
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3- 5 dni
5- 7 dni
