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Ma Laitier Diète


Crème fraiche vs Lait Caillé


Lait Caillé vs Crème fraiche


Calories

Calories dans 1 tasse
457,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
32

Calories
393,00 Kcal  
17
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
52,00 Kcal  
29
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
110,00 Kcal  
99+
28,00 Kcal  
11

Calories dans 1 tranche de
396,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
27

Portion
100  
100  

Protéines
2,26 g  
99+
11,12 g  
39

Glucides
1,46 g  
99+
3,38 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
1,80 g  
22
2,67 g  
27

Graisses
31,00 g  
99+
4,30 g  
29

Graisse Contenu
28 %  
25
4 %  
4

Graisse Saturée
22,10 g  
99+
1,72 g  
14

Gras Trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,85 g  
30
0,12 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
7,66 g  
35
0,78 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
57,00 mg  
24
17,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
32
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg  
16
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,20 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg  
22
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnésium
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphore
64,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassium
101,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodium
26,70 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,24 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
64,20 g  
79,79 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments  
Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
crème fraiche  
caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Acide  
Acide  

Arôme
Frais  
Frais, Odeur aigre  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
France  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème  
Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur  
Grand pot, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes  
3- 4 heures  

Temps de Cuisson
2 jours  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
3- 5 jours  
5- 7 jours  

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