Acasă
Dieta Mea Lactate


Fraiche creme Vs brânză dulce


brânză dulce Vs Fraiche creme


Calorii

Calorii În 1 Cupa
457,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

calorii
393,00 kcal  
17
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
52,00 kcal  
29
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Calorii 1 felie de
396,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
2,26 G  
99+
11,12 G  
39

Carbohidrați
1,46 G  
99+
3,38 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
1,80 G  
22
2,67 G  
27

grăsimi
31,00 G  
99+
4,30 G  
29

Conținut de grăsime
28 %  
25
4 %  
4

Grăsime saturată
22,10 G  
99+
1,72 G  
14

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,85 G  
30
0,12 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,66 G  
35
0,78 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
57,00 mg  
24
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
190,00 UI  
99+
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
32
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
23,50 pg  
16
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,20 UI  
99+
3,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
75,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fier
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
64,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potasiu
101,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodiu
26,70 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,24 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
64,20 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati  
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Fraiche creme  
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Acru  
Acru  

Aromă
Proaspăt  
Proaspăt, miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Franţa  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată  
Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Borcan de sticlă, Agitator  
oală mare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
2 zile  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate