×

Creme fraiche
Creme fraiche

Maślanka
Maślanka



ADD
Compare
X
Creme fraiche
X
Maślanka

Creme fraiche Vs Maślanka

kalorie

Kalorii w 1 szklance

457,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

393,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

52,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

396,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,26 g3,21 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,46 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,80 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %2 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

22,10 g1,90 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,85 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,66 g0,83 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

57,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

190,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

23,50 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,12 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,20 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,50 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

75,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,08 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnez

0,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

64,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

101,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

26,70 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,24 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

64,20 g87,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie

Inne korzyści Ogólne

Niskowęglowodanowej żywności
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła

Co jest

Co jest

Creme fraiche
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.

Kolor

Biały
-

Smak

Kwaśny
Kwaśny

Aromat

Świeży
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis

Rzeczy, które trzeba

Etamina, Słoik, Mieszadło
Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

5 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

2 dni
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
7- 10 dni