×

Creme fraiche
Creme fraiche

Maślanka
Maślanka



ADD
Compare
X
Creme fraiche
X
Maślanka

Creme fraiche Vs Maślanka Fakty

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
393,00 kcal62,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
2,26 g3,21 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
1,46 g12,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g2,50 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
1,80 g1,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
31,00 g3,50 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
28 %2 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
22,10 g1,90 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,85 g0,20 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
7,66 g0,83 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
57,00 mg2,50 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
190,00 IU165,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,05 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg0,17 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg0,09 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg0,04 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg5,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg0,46 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,20 IU52,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne1,30 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg0,07 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,30 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
75,00 mg115,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,08 mg0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
0,00 mg10,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
64,00 mg85,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
101,00 mg135,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
26,70 mg105,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,24 mg0,38 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
64,20 g87,91 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niskowęglowodanowej żywności
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
4 Co jest
4.1 Co jest
Creme fraiche
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
4.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
4.1.2 Smak
Kwaśny
Kwaśny
4.1.3 Aromat
Świeży
kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Francja
Indie
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis
5.3 Rzeczy, które trzeba
Etamina, Słoik, Mieszadło
Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5 minut
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
2 dni
20
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
3- 5 dni
7- 10 dni