×

Colby Sera
Colby Sera

Provolone Ser
Provolone Ser



ADD
Compare
X
Colby Sera
X
Provolone Ser

Colby Sera Vs Provolone Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

520,00 kcal463,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

394,00 kcal351,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

67,00 kcal60,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

112,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,76 g25,58 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,57 g2,14 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,52 g0,56 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

32,11 g26,62 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

33 %26 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

20,22 g17,08 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,95 g0,77 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,28 g7,39 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

95,00 mg69,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

994,00 IU880,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,38 mg0,32 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg1,46 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,28 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,70 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

685,00 mg756,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,76 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg28,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

457,00 mg496,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

127,00 mg138,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

604,00 mg876,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,07 mg3,23 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

38,20 g40,95 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Dobre dla wzroku, zdrowe kości

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.

Kolor

Żółty
Jasnożółty

Smak

Słodkie
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny

Aromat

Łagodny, Słodkie
Przyjemne

Wegetariański

Pochodzenie

Winconsin, Stany zjednoczone
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych

Fermentacja Agenta

Cremoris, Lactococcus lactis subsp
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
-

Czas Gotowania

90
-

Czas Starzenia

4- 8 tygodni
4 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
2- 3 tygodnie