Colby Fromage

Provolone Fromage

Colby Fromage vs Provolone Fromage

Colby Fromage

Provolone Fromage

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1 Calories

1.1 Calories

394,00 Kcal351,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

520,00 Kcal463,00 Kcal

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

67,00 Kcal60,00 Kcal

8 102

1.4 Calories en 1 oz

112,00 Kcal100,00 Kcal

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

110,00 Kcal98,00 Kcal

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

23,76 g25,58 g

0 215

1.8 Glucides

2,57 g2,14 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

0,52 g0,56 g

0 54.08

1.9 Graisses

32,11 g26,62 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

IndisponibleIndisponible

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

20,22 g17,08 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

IndisponibleIndisponible

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,95 g0,77 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

9,28 g7,39 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

95,00 mg69,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

994,00 IU880,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,38 mg0,32 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg0,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

18,00 µg10,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,83 µg1,46 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

24,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,28 mg0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

2,70 µg2,20 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

685,00 mg756,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,76 mg0,52 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

26,00 mg28,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

457,00 mg496,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

127,00 mg138,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

604,00 mg876,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,07 mg3,23 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

38,20 g40,95 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose

Bon pour la vue, Os sains

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Indisponible

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

3.2.2 Soin des Cheveux

Indisponible

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Il est généralement utilisé comme une table de fromage

Aucune utilisation trouvé

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante

Indisponible

4 Quel est

4.1 Quel est

fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache

fromage provolone est un fromage italien au lait de vache.

4.1.1 Couleur

Jaune

Jaune pâle

4.1.2 Saveur