×

Colby Sera
Colby Sera

Ser Gruyere
Ser Gruyere



ADD
Compare
X
Colby Sera
X
Ser Gruyere

Colby Sera Vs Ser Gruyere

1 kalorie
1.1 kalorie
394,00 kcal413,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
2.3 Kalorii w 1 szklance
520,00 kcal545,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.5 Kalorii w 1 uncja
112,00 kcal116,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal116,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 425
1.8 Wielkość porcji
100
100
1.9 Białka
23,76 g29,81 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
4.6 Węglowodany
2,57 g0,36 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
4.6.3 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.2.1 Cukier
0,52 g0,36 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.4 Tłuszcze
32,11 g32,34 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.4.3 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne45 %
Paneer Fakty
1 91
1.4.6 Tłuszcz nasycony
20,22 g18,19 g
Amasi Fakty
0 67
1.5.4 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.5.8 Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g1,73 g
Paneer Fakty
0 48
1.5.11 Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g10,04 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
95,00 mg110,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
994,00 IU948,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.4.3 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,06 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.4.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg0,28 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.5.3 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,11 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.6.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,08 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.6.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg10,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.6.6 Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg1,60 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
1.1.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
1.2.2 Witamina D
24,00 IU24,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
1.3.2 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg0,60 µg
Mleko Fakty
0 7.5
1.4.1 Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg0,28 mg
Paneer Fakty
0 24.21
1.6.1 Witamina K (filochinon)
2,70 µg2,70 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
1.3 Minerały
1.3.1 Wapń
685,00 mg1 011,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.2.1 Żelazo
0,76 mg0,17 mg
Paneer Fakty
0 70
1.2.3 Magnez
26,00 mg36,00 mg
Gelato Fakty
0 444
1.3.3 Fosfor
457,00 mg605,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
1.3.5 Potas
127,00 mg81,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
1.4.1 Sód
604,00 mg714,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.4.5 Cynk
3,07 mg3,90 mg
Gelato Fakty
0 7.31
1.5 Inne
1.5.1 Woda
38,20 g33,19 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.1.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Absorps wapnia i witaminy B
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
2.2.3 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Nabiał
3.1.1 Kolor
Żółty
Jasny żółty
3.1.2 Smak
Słodkie
Niedostępne
3.1.3 Aromat
Łagodny, Słodkie
Niedostępne
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone
Szwajcaria
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
4.2.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
15- 20 minut
4.4.2 Czas Gotowania
90
Nieznany
4.4.3 Czas Starzenia
4- 8 tygodni
3 miesiące
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F383,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.2.1 Okres Trwałości
3-4 tygodni
2- 3 tygodnie