×

Provolone Ser
Provolone Ser

Ser Fontina
Ser Fontina



ADD
Compare
X
Provolone Ser
X
Ser Fontina

Provolone Ser Vs Ser Fontina

kalorie

Kalorii w 1 szklance

463,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

351,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

60,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

25,58 g25,60 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,14 g1,55 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,56 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

26,62 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

26 %45 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,08 g19,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,77 g1,65 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,39 g8,69 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

69,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

880,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,32 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,46 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,20 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

756,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,52 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnez

28,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

496,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

138,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

876,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,23 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

40,95 g37,92 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dobre dla wzroku, zdrowe kości
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos

Co jest

Co jest

Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.

Kolor

Jasnożółty
kość słoniowa

Smak

Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
Kremowy, Gładki, tarta

Aromat

Przyjemne
Łagodny, kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

4 miesiące
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
2- 3 Miesiące