×

Provolone Ser
Provolone Ser

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
Provolone Ser
X
Ser Gouda

Provolone Ser Vs Ser Gouda

kalorie

Kalorii w 1 szklance

463,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

351,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

60,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

25,58 g24,94 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,14 g2,22 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,56 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

26,62 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

26 %27 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,08 g17,61 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,77 g0,66 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,39 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

69,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

880,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,32 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,46 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,20 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

756,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,52 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

28,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

496,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

138,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

876,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,23 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

40,95 g41,46 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dobre dla wzroku, zdrowe kości
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

Kolor

Jasnożółty
Żółty

Smak

Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

Aromat

Przyjemne
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Holandia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
24 godziny

Czas Gotowania

-
120

Czas Starzenia

4 miesiące
12 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F0,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy