1 kalorie
1.1 kalorie
371,00 kcal98,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 080,00 IU140,00 IU
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
1.1.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
1.2.1 Witamina B3 (niacyna)
1.3.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg0,05 mg
-0.026
1.5
1.3.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.3.6 Witamina B12 (kobalamina)
1.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.3.10 Witamina D
1.3.12 Witaminy D (D2+D3)
1.3.14 Witamina E (tokoferol alfa)
1.3.16 Witamina K (filochinon)
1.4 Minerały
1.4.1 Wapń
1.4.3 Żelazo
1.4.5 Magnez
1.4.7 Fosfor
451,00 mg159,00 mg
0
1409
1.4.9 Potas
136,00 mg104,00 mg
0
1794
1.5.2 Sód
560,00 mg364,00 mg
0
7022.4
1.5.4 Cynk
1.6 Inne
1.6.1 Woda
1.6.3 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Czyści skóry lakierowanej
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
- Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
- Pochodzi z Winconsin, USA
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
3.1.1 Kolor
kość słoniowa
Niedostępne
3.1.2 Smak
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny
Niedostępne
3.1.3 Aromat
kwaśny zapach, Bogaty
Niedostępne
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Wisconsin, USA
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
4.2.1 Fermentacja Agenta
Pościel Brevibacterium
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
30- 40 minut
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
4.5.2 Okres Trwałości