Cegła Ser Vs Smetana
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
371,00 kcal
23
292,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
23,24 g
20
2,50 g
99+
Węglowodany
2,79 g
99+
2,40 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,51 g
10
2,40 g
25
Tłuszcze
29,68 g
99+
30,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
46 %
16
25 %
10
Tłuszcz nasycony
24,77 g
99+
18,20 g
99+
Tłuszcze trans
124,00 g
15
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
1,04 g
19
1,10 g
18
Jednonienasycone Tłuszczu
11,35 g
11
9,00 g
17
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
90,00 mg
17
Witaminy
Witamina A
1 080,00 IU
9
60,30 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
40
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg
22
0,40 mg
14
Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg
32
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
27
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg
16
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg
16
0,40 µg
37
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Witamina D
22,00 IU
20
0,60 IU
35
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg
23
0,90 mg
9
Witamina K (filochinon)
2,50 µg
11
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
674,00 mg
16
80,00 mg
99+
Żelazo
0,43 mg
29
0,10 mg
99+
Magnez
24,00 mg
20
9,00 mg
99+
Fosfor
451,00 mg
19
60,00 mg
99+
Potas
136,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Sód
560,00 mg
26
30,00 mg
99+
Cynk
2,60 mg
21
0,30 mg
99+
Inne
Woda
41,11 g
63,80 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Alergia
Cegła Ser i Smetana Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
- Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
- Pochodzi z Winconsin, USA
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Kolor
kość słoniowa
Niedostępne
Cegła Ser i Smetana Smak
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny
Kwaśny
Cegła Ser i Smetana Aromat
kwaśny zapach, Bogaty
Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Wisconsin, USA
Rosja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
Fermentacja Agenta
Pościel Brevibacterium
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie
Miska
Czas Trwania
Czas przygotowania
2- 3 godziny
24-36 godzin
Czas Gotowania
25
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
7- 10 dni
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
50,00 °F
14
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
10 do 14 dni
|
||
|
||
|
