Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cegła Ser Vs Smetana


Smetana Vs Cegła Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
371,00 kcal  
99+
331,00 kcal  
99+

kalorie
371,00 kcal  
23
292,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
52,00 kcal  
29
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
371,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
371,00 kcal  
99+
208,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
23,24 g  
20
2,50 g  
99+

Węglowodany
2,79 g  
99+
2,40 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,51 g  
11
2,40 g  
26

Tłuszcze
29,68 g  
99+
30,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
46 %  
34
25 %  
22

Tłuszcz nasycony
24,77 g  
99+
18,20 g  
99+

Tłuszcze trans
124,00 g  
20
0,40 g  
7

Tłuszcze wielonienasycone
1,04 g  
20
1,10 g  
19

Jednonienasycone Tłuszczu
11,35 g  
11
9,00 g  
18

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

Witaminy
  
  

Witamina A
1 080,00 IU  
9
60,30 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg  
23
0,40 mg  
15

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
30
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg  
18
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg  
16
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Witamina D
22,00 IU  
24
0,60 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
0,90 mg  
12

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
674,00 mg  
16
80,00 mg  
99+

Żelazo
0,43 mg  
30
0,10 mg  
99+

Magnez
24,00 mg  
23
9,00 mg  
99+

Fosfor
451,00 mg  
19
60,00 mg  
99+

Potas
136,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sód
560,00 mg  
26
30,00 mg  
99+

Cynk
2,60 mg  
23
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,11 g  
63,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos  
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.  

Kolor
kość słoniowa  
-  

Smak
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny  
Kwaśny  

Aromat
kwaśny zapach, Bogaty  
Mleczny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Wisconsin, USA  
Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól  
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt  

Fermentacja Agenta
Pościel Brevibacterium  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie  
Miska  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
25  
-  

Czas Starzenia
7- 10 dni  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
50,00 °F  
14
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty