Cegła Ser

Skyr

Cegła Ser Vs Skyr Fakty

Cegła Ser

Skyr

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

371,00 kcal65,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

23,24 g11,00 g

0 215

1.8 Węglowodany

2,79 g4,00 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

0,51 g4,00 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

29,68 g0,20 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

46 %Niedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

24,77 g0,10 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

124,00 gNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,04 gNiedostępne

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

11,35 gNiedostępne

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

0,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

1 080,00 IUNiedostępne

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,01 mgNiedostępne

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,35 mgNiedostępne

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,12 mgNiedostępne

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mgNiedostępne

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

20,00 µgNiedostępne

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

1,26 µgNiedostępne

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mgNiedostępne

0 7.7

2.3.9 Witamina D

22,00 IUNiedostępne

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,50 µgNiedostępne

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,26 mgNiedostępne

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

2,50 µgNiedostępne

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

674,00 mgNiedostępne

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,43 mgNiedostępne

0 70

2.4.3 Magnez

24,00 mgNiedostępne

0 444

2.4.4 Fosfor

451,00 mgNiedostępne

0 1409

2.4.5 Potas

136,00 mg0,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

560,00 mg65,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

2,60 mgNiedostępne

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

41,11 gNiedostępne

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos