Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Camembert Vs Mleko Żywienie


Mleko Vs Camembert Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
72,00 mg  
21
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
820,00 IU  
23
47,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg  
10
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg  
15
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg  
11
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg  
5
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg  
15
0,47 µg  
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
18,00 IU  
27
1,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg  
35
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,00 µg  
17
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
388,00 mg  
29
125,00 mg  
99+

Żelazo
0,33 mg  
36
0,03 mg  
99+

Magnez
20,00 mg  
27
11,00 mg  
99+

Fosfor
347,00 mg  
27
95,00 mg  
99+

Potas
187,00 mg  
35
150,00 mg  
99+

Sód
842,00 mg  
11
44,00 mg  
99+

Cynk
2,38 mg  
27
0,42 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
51,80 g  
89,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty