×

Camembert
Camembert

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Camembert
X
Kefir

Camembert Vs Kefir Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
300,00 kcal41,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
19,80 g3,79 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
0,46 g4,48 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,46 g4,61 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
24,26 g0,93 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
15,23 g0,66 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,04 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,72 g0,05 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
7,02 g0,31 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
72,00 mg5,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
820,00 IU569,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg0,14 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg0,15 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg0,06 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg13,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg0,29 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,20 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
18,00 IU41,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg1,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg0,02 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2,00 µg0,10 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
388,00 mg130,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,33 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
20,00 mg12,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
347,00 mg105,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
187,00 mg164,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
842,00 mg40,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
2,38 mg0,46 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
51,80 g90,07 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Niedostępne, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Niedostępne
Wzburzony
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Francja
Regionów Północnego Kaukazu
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Maślanka, Chlorek wapnia, Formy Camembert, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego
Nasiona kefir, Całe mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Nóż, Chochla, żywych kultur, Odlewy z kadzi, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
18 godzin i 3-4 tygodni starzenia
10- 12 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
20
20
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F99,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 tygodnie