×

Całe Mleko
Całe Mleko

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Całe Mleko
X
Kefir

Całe Mleko Vs Kefir Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
10,00 mg5,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.5 Witaminy
1.5.1 Witamina A
162,00 IU569,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.7.1 Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,03 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.9.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg0,14 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
2.2.1 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,15 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
2.5.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,06 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
2.8.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg13,00 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
3.2.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg0,29 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
3.3.6 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,20 mg
Mleko żywienia
0 7.7
3.4.3 Witamina D
51,00 IU41,00 IU
Jogurt żywienia
0 301
3.4.9 Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg1,00 µg
Mleko żywienia
0 7.5
4.2.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,02 mg
Paneer żywienia
0 24.21
4.2.6 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,10 µg
Jogurt żywienia
0 30.3
5.3 Minerały
5.3.1 Wapń
113,00 mg130,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
5.6.3 Żelazo
0,03 mg0,04 mg
Paneer żywienia
0 70
5.6.9 Magnez
10,00 mg12,00 mg
Gelato żywienia
0 444
5.6.17 Fosfor
84,00 mg105,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
5.6.25 Potas
132,00 mg164,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
7.1.1 Sód
43,00 mg40,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
11.2.2 Cynk
0,37 mg0,46 mg
Gelato żywienia
0 7.31
11.7 Inne
11.7.1 Woda
88,13 g90,07 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
11.7.7 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0