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Leche entera
Leche entera

Kefir
Kefir



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Leche entera
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Kefir

Leche entera vs Kefir Nutrición

1 Nutrición
1.2 Servicio tamaño
100
100
1.3 Colesterol
10,00 mg5,00 mg
Queso crema Nutrición
0 325
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A
162,00 IU569,00 IU
Mantequilla de maní Nutrición
0 2499
1.6.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,03 mg
Queso indio Nutrición
0 3.5
1.6.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg0,14 mg
Cacao mantequilla Nutrición
0 2.017
1.6.7 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg0,15 mg
Cacao mantequilla Nutrición
0 13.112
1.6.10 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,06 mg
Crema batida Nutrición
-0.026 1.5
1.6.12 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg13,00 µg
Cacao mantequilla Nutrición
0 87
1.6.14 Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg0,29 µg
Mantequilla de maní Nutrición
0 4.03
1.6.15 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,20 mg
Leche Nutrición
0 7.7
1.6.18 Vitamina D
51,00 IU41,00 IU
Yogurt Nutrición
0 301
1.6.20 Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg1,00 µg
Leche Nutrición
0 7.5
1.6.22 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg0,02 mg
Queso indio Nutrición
0 24.21
1.7.2 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg0,10 µg
Yogurt Nutrición
0 30.3
1.8 Minerales
1.8.1 Calcio
113,00 mg130,00 mg
Cacao mantequilla Nutrición
0 1705
1.8.4 Hierro
0,03 mg0,04 mg
Queso indio Nutrición
0 70
1.8.5 Magnesio
10,00 mg12,00 mg
Gelato Nutrición
0 444
1.8.7 Phosphorus
84,00 mg105,00 mg
Gelato Nutrición
0 1409
1.8.9 Potasio
132,00 mg164,00 mg
Gelato Nutrición
0 1794
1.8.11 Sodio
43,00 mg40,00 mg
Cacao mantequilla Nutrición
0 7022.4
1.5.2 Zinc
0,37 mg0,46 mg
Gelato Nutrición
0 7.31
1.6 Otro
1.6.1 Agua
88,13 gramo90,07 gramo
Cacao mantequilla Nutrición
0 221
1.6.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche Nutrición
0 0