Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Całe Mleko Vs Białko Serwatkowe Żywienie
f
Całe Mleko
Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe Vs Całe Mleko Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
10,00 mg
99+
27,03 mg
38
Witaminy
Witamina A
162,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
19
0,61 mg
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg
99+
2,02 mg
1
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
1,14 mg
7
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,61 mg
2
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
99+
33,00 µg
13
Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg
37
2,45 µg
4
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Witamina D
51,00 IU
6
0,00 IU
99+
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
5
0,00 µg
19
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
29
0,00 µg
33
Minerały
Wapń
113,00 mg
99+
469,00 mg
27
Żelazo
0,03 mg
99+
1,13 mg
11
Magnez
10,00 mg
99+
195,00 mg
4
Fosfor
84,00 mg
99+
1 321,00 mg
2
Potas
132,00 mg
99+
500,00 mg
11
Sód
43,00 mg
99+
156,00 mg
99+
Cynk
0,37 mg
99+
6,18 mg
2
Inne
Woda
88,13 g
3,44 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Całe Mleko Vs Edam Ser
Całe Mleko Vs Ser Fontina
Całe Mleko Vs Ser Gouda
Produkty z mleka krowiego
Mursik Fakty
Kumys Fakty
Fromage Frais Fakty
Sera Cheshire Fakty
Edam Ser Fakty
Ser Fontina Fakty
Produkty z mleka krowiego
Ser Gouda
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Limburger Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Neufchâtel
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
» Jeszcze Produkty z mleka krowiego
Porównać Mleczarnia Produkty
Białko Serwatkowe Vs Kumys
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Białko Serwatkowe Vs Fromag...
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Białko Serwatkowe Vs Sera C...
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty