×

Cacik
Cacik

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Cacik
X
Yakult

Cacik Vs Yakult

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

150,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

47,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

14,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

78,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,00 g0,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

14,94 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

9,78 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,95 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,40 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,52 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,83 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

33,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,25 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

4,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,44 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

29,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,70 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

157,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

0,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

108,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

347,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,00 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

89,02 g85,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
Biegunka

Co jest

Co jest

Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.

Kolor

-
-

Smak

Kwaśny
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny

Aromat

Świeży, kwaśny zapach
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

indyk
Japonia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska
2 miski

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
6-7 dni fermentacji

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F37,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 dzień
1 miesiąc