Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, vermijdt constipatie, geneest zuurtegraad, lactose Intolerants, Voorkomt gastro-intestinale aandoeningen zoals IBS en IBD, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Stabiliseren huid talg
Haarverzorging
Uitstekende conditioner
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
Het kan worden toegevoegd aan granen, smoothies, milkshakes, kwarktaart en andere koude gerechten, Het is een probioticum superdrink, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt in cosmetica
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Mager, Rijk aan probiotica
Allergie
allergiesymptomen
-
Diarree
serving Size
100
100
ingrediënten
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
Live Lactobacillus caseis, Magere melk, Suiker, Water
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom
2 Bowls
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
6-7 dagen gisting
Kooktijd
-
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F37,40 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
1 dag
1 maand