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Calories

Calories dans 1 tasse

150,00 Kcal50,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

47,00 Kcal50,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

14,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

14,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

78,00 Kcal51,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,00 g0,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

14,94 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

9,78 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,95 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,40 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,52 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,83 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

4,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,44 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

29,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

157,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

126,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

108,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

347,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,02 g85,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée

Quel est

Quel est

Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.

Couleur

-
-

Saveur

Acide
Rafraîchissant, Sucré, Tangy

Arôme

Frais, Odeur aigre
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Dinde
Japon

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol
2 Bols

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
6-7 jours de fermentation

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F37,40 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 jour
1 mois