1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 kalorie
47,00 kcal65,00 kcal
0
904
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.8 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.13 Wielkość porcji
1.14 Białka
1.15 Węglowodany
1.15.1 Włókno
1.15.3 Cukier
1.17 Tłuszcze
1.17.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.17.4 Tłuszcz nasycony
1.17.6 Tłuszcze trans
1.17.8 Tłuszcze wielonienasycone
2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
33,00 IUNiedostępne
0
2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mgNiedostępne
0
2.017
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
0,25 mgNiedostępne
0
13.112
3.3.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mgNiedostępne
-0.026
1.5
3.3.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.13 Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µgNiedostępne
0
4.03
3.3.15 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.18 Witamina D
29,00 IUNiedostępne
0
301
3.3.19 Witaminy D (D2+D3)
3.4.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mgNiedostępne
0
24.21
3.4.4 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
0
30.3
3.5 Minerały
3.5.1 Wapń
157,00 mgNiedostępne
0
1705
3.5.3 Żelazo
3.5.5 Magnez
3.5.7 Fosfor
126,00 mgNiedostępne
0
1409
3.6.2 Potas
4.2.3 Sód
347,00 mg65,00 mg
0
7022.4
6.5.2 Cynk
1,00 mgNiedostępne
0
7.31
6.6 Inne
6.6.1 Woda
6.6.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
NA
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
- SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
- Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
8.1.3 Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Niedostępne
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
9.5.2 Okres Trwałości