1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
47,00 kcal64,29 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.9 Węglowodany
1.9.3 Włókno
1.9.6 Cukier
1.11 Tłuszcze
1.11.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.11.6 Tłuszcz nasycony
1.12.2 Tłuszcze trans
2.2.3 Tłuszcze wielonienasycone
4.5.2 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.4 Witaminy
5.4.1 Witamina A
5.4.2 Witamina B1 (tiamina)
6.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
8.5.2 Witamina B3 (niacyna)
0,25 mgNiedostępne
0
13.112
8.5.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mgNiedostępne
-0.026
1.5
8.5.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8.5.6 Witamina B12 (kobalamina)
8.5.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
8.5.8 Witamina D
8.5.9 Witaminy D (D2+D3)
8.5.10 Witamina E (tokoferol alfa)
8.5.11 Witamina K (filochinon)
8.6 Minerały
8.6.1 Wapń
157,00 mg127,00 mg
0
1705
8.6.2 Żelazo
8.6.3 Magnez
8.6.4 Fosfor
8.6.5 Potas
108,00 mg155,00 mg
0
1794
8.6.6 Sód
347,00 mg49,00 mg
0
7022.4
8.6.7 Cynk
8.7 Inne
8.7.1 Woda
8.7.2 Kofeina
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Nieznany
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Niedostępne
9.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Nieznany
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Nieznany
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
10 Co jest
10.1 Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Majówka to desery mleczne, wykonane ze słodzonego mleka i podpuszczki, enzym trawienny, który ścina mleko. To może być najlepiej opisana jako kremem lub bardzo miękkiej, słodzonego sera.
10.1.1 Kolor
10.1.2 Smak
10.1.3 Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Niedostępne
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
11.2 Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Startej gałki muszkatołowej, Mleko pasteryzowane, Cukier puder, Podpuszczka
11.2.1 Fermentacja Agenta
11.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
Miska, Płytki danie, Mieszadło
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 15 minut
11.4.2 Czas Gotowania
11.4.3 Czas Starzenia
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
11.5.2 Okres Trwałości