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1 Calorias
1.1 Calorias
47,00 kcal64,29 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.4 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
2.2 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
4.8 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
7.6 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
8.2 De servir tamanho
100
100
8.4 Proteínas
2,00 g3,50 g
Leite evaporado fatos
0 215
10.7 Carboidratos
14,94 g4,50 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
10.7.6 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
10.7.11 Açucar
9,78 g0,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.4 Gorduras
4,95 g3,60 g
Yakult fatos
0.1 175
1.6.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.1 Gordura saturada
1,40 g2,30 g
Amasi fatos
0 67
1.2.1 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 162
5.5.2 Gordura poliinsaturada
0,52 g0,10 g
Paneer fatos
0 48
5.7.2 Gordura monoinsaturada
2,83 g1,00 g
Zincica fatos
0 32.9
6 Nutrição
6.1 De servir tamanho
100
100
6.2 Colesterol
5,00 mg14,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
6.5 Vitaminas
6.5.1 Vitamina A
33,00 IU106,23 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
6.6.7 Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg0,05 mg
Paneer fatos
0 3.5
6.6.10 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg0,20 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
1.1.1 Vitamina B3 (niacina)
0,25 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
1.4.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
3.7.2 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
4.10.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg0,18 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
7.5.4 Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg0,30 mg
Leite fatos
0 7.7
10.6.3 Vitamina D
29,00 IU4,04 IU
Iogurte fatos
0 301
10.7.5 Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg0,10 µg
Leite fatos
0 7.5
10.8.4 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg0,09 mg
Paneer fatos
0 24.21
4.7.3 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
4.10 Minerais
4.10.1 Cálcio
157,00 mg127,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
7.5.3 Ferro
1,00 mg0,05 mg
Paneer fatos
0 70
10.5.5 Magnésio
0,00 mg12,70 mg
Gelato fatos
0 444
10.5.9 Fósforo
126,00 mg95,00 mg
Gelato fatos
0 1409
10.6.4 Potássio
108,00 mg155,00 mg
Gelato fatos
0 1794
10.6.9 Sódio
347,00 mg49,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
10.6.14 Zinco
1,00 mg0,44 mg
Gelato fatos
0 7.31
11.6 Outro
11.6.1 Agua
89,02 g87,60 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
14.5.4 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
15 Benefícios
15.1 Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
desconhecido
15.1.1 Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia
15.2 Cabelo e beleza benefícios
15.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
não disponível
15.2.2 Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
desconhecido
15.3 Importância nutricional e usos
15.3.1 Usos
NA
No uses found
15.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
desconhecido
15.4 Alergia
15.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
16 O que é
16.1 O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.
16.1.1 Cor
não disponível
não disponível
16.1.2 Sabor
azedar
não disponível
16.1.3 Aroma
fresco, cheiro azedo
não disponível
16.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
16.2 Procedência
Turkey
americano, Dinamarca
17 Como fazer
17.1 De servir tamanho
100
100
17.2 Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
noz-moscada ralada, leite pasteurizado, açúcar em pó, coalho
17.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
17.3 Coisas que você precisa
tigela
tigela, prato raso, Stirrer
17.4 Tempo duração
17.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
10- 15 minutos
17.4.2 tempo de cozimento
NA
90
17.4.4 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
17.5 Vida de armazenamento e prateleira
17.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
17.6.2 Validade
1 dia
24 meses