Kozie Mleko Vs Filmjolk
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
69,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,56 g
99+
8,00 g
99+
Węglowodany
4,45 g
99+
20,00 g
26
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,45 g
39
17,00 g
99+
Tłuszcze
4,14 g
26
4,00 g
24
Tłuszcz nasycony
2,67 g
24
2,70 g
25
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g
99+
0,06 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g
99+
0,96 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
11,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
198,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
17
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg
16
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,40 mg
5
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg
99+
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg
99+
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg
13
0,00 mg
29
Witamina D
51,00 IU
6
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
134,00 mg
99+
385,00 mg
30
Żelazo
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
14,00 mg
32
11,50 mg
37
Fosfor
111,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potas
204,00 mg
27
170,00 mg
32
Sód
50,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Cynk
0,30 mg
99+
0,43 mg
99+
Inne
Woda
88,90 g
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Kozie Mleko i Filmjolk Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Kolor
Niedostępne
Biały
Kozie Mleko i Filmjolk Smak
Kwaśny
Kwaśny
Kozie Mleko i Filmjolk Aromat
kozi
kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
NA
kraje nordyckie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nie Dotyczy
Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
Nie Dotyczy
2 dni
Czas Gotowania
NA
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
10 do 14 dni
|
||
|
||
|
