×

Cacik
Cacik

Kozie Mleko
Kozie Mleko



ADD
Compare
X
Cacik
X
Kozie Mleko

Cacik Vs Kozie Mleko

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

150,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

47,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

14,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

78,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,00 g3,56 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

14,94 g4,45 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

9,78 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,95 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,40 g2,67 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,52 g0,15 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,83 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

33,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,25 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

4,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,44 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

29,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,70 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

157,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnez

0,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

108,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

347,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,00 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

89,02 g88,90 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Inne korzyści Ogólne

Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

-
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.

Kolor

-
-

Smak

Kwaśny
Kwaśny

Aromat

Świeży, kwaśny zapach
kozi

Wegetariański

Pochodzenie

indyk
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
-

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 dzień
5- 7 dni