×

Cacik
Cacik

Sữa dê
Sữa dê



ADD
Compare
X
Cacik
X
Sữa dê

Cacik Vs Sữa dê

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

150,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

47,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

14,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

14,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

78,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

2,00 g3,56 g
0 215
👆🏻

carbs

14,94 g4,45 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

9,78 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,95 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

10 %4 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,40 g2,67 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,52 g0,15 g
0 48
👆🏻

Chất béo

2,83 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

5,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

33,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

4,00 microgam1,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,44 microgam0,07 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

3,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

29,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 microgam1,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,30 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

157,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

1,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

magnesium

0,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

126,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

108,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

347,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

1,00 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

89,02 g88,90 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh

Lợi ích chung khác

Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Intolerants lactose, Giảm huyết áp

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà

Chăm sóc tóc

Tuyệt vời Xả tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

  • Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
  • Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
  • Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.

Màu

-
-

vị

Chua
Chua

mùi thơm

Tươi, Mùi chua
mùi dê

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

gà tây
-

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
-

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát
-

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

15- 20 phút
-

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1 ngày
5- 7 ngày