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Cacik
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Lait de Chèvre
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Lait de Chèvre

Cacik vs Lait de Chèvre

Calories

Calories dans 1 tasse

150,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

47,00 Kcal69,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

14,00 Kcal17,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

14,00 Kcal69,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

78,00 Kcal69,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,00 g3,56 g
0 215
👆🏻

Glucides

14,94 g4,45 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

9,78 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,95 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,40 g2,67 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,52 g0,15 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,83 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

4,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,44 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

29,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

157,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

126,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

108,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

347,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,02 g88,90 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Autres Avantages Généraux

Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.

Couleur

-
-

Saveur

Acide
Acide

Arôme

Frais, Odeur aigre
Goaty

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Dinde
-

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol
-

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
-

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 jour
5- 7 jours