×

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Bułgarski Jogurt
X
Ser Romano

Bułgarski Jogurt Vs Ser Romano

kalorie

Kalorii w 1 szklance

155,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

140,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

15,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

59,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g31,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

8,00 g3,63 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

9,00 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

6,00 g17,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,59 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,50 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

40,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,65 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

15,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,49 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

150,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,37 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

275,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnez

32,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

117,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

380,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

105,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,50 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

85,00 g30,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości

Inne korzyści Ogólne

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.

Kolor

Biały
Jasnożółty

Smak

Kremowy
Łagodny, Ostry, Pikantny

Aromat

kwaśny zapach
Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Bułgaria
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Odtłuszczone mleko, Całe mleko
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko

Fermentacja Agenta

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Miska, żywych kultur
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
5 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
2- 4 miesiące