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Bulgarian Yogurt
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Romano Fromage
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Romano Fromage

Bulgarian Yogurt vs Romano Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

155,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

140,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

15,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

59,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g31,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

8,00 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

6,00 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

9,00 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

6,00 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g0,59 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,50 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

40,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,21 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

15,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,49 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

150,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,37 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

275,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

32,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

117,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

380,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

105,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

85,00 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité

Autres Avantages Généraux

Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.

Couleur

Blanc
Jaune pâle

Saveur

Crémeux
Doux, Pointu, Tangy

Arôme

Odeur aigre
Fort

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Bulgarie
Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait écrémé, Le lait entier
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier

Fermentation Agent

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Streptococcus thermophilus

Choses dont tu as besoin

Bol, Les cultures vivantes
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

-
10- 12 heures

Temps de Cuisson

-
90

Vieillissement Temps

-
5 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

40,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 Mois
2- 4 mois