×

Bita śmietana
Bita śmietana

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Bita śmietana
X
Mursik

Bita śmietana Vs Mursik

1 kalorie
1.1 kalorie
257,00 kcal0,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
154,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcalNiedostępne
Jogurt
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
73,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie Dotyczy425,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,20 g0,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
12,00 g12,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g2,50 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
8,00 g1,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
22,00 g3,50 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
30 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.1.1 Tłuszcz nasycony
14,00 g3,50 g
Amasi Fakty
0 67
1.2.1 Tłuszcze trans
0,00 g2,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.3.1 Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g1,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.3.2 Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g0,25 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
76,00 mg2,50 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.6 Witaminy
2.6.1 Witamina A
1 470,00 IU2,50 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.7.1 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg3,50 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.7.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg0,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.7.4 Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg3,80 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.7.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg1,50 mg
Masło
-0.026 1.5
2.8.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg2,50 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.8.3 Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg0,35 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.8.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg4,50 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.8.7 Witamina D
28,00 IU0,25 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.8.9 Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg2,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.8.11 Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg0,25 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.8.12 Witamina K (filochinon)
3,20 µg4,25 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.9 Minerały
2.9.1 Wapń
65,00 mg0,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.1.1 Żelazo
0,03 mg5,25 mg
Paneer Fakty
0 70
1.2.1 Magnez
7,00 mg3,25 mg
Gelato Fakty
0 444
1.3.1 Fosfor
62,00 mg2,50 mg
Gelato Fakty
0 1409
1.4.1 Potas
75,00 mg0,25 mg
Gelato Fakty
0 1794
1.4.2 Sód
38,00 mg1,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.5.1 Cynk
0,23 mg0,25 mg
Gelato Fakty
0 7.31
1.8 Inne
1.8.1 Woda
57,71 g0,25 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.9.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
NA
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
NA
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
NA
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
3 Co jest
3.1 Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
3.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
3.1.2 Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
3.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Europa
Kenia
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Suszone Gurda
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
2- 3 godziny
4.4.2 Czas Gotowania
NA
Nie Dotyczy
4.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
2 - 4 tygodnie
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °FNiedostępne
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.5.3 Okres Trwałości
3 dni
Około 3 miesięcy