1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
154,00 kcalno disponible
70
1628
1.2 Calorías
257,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.3 Calorías en 1 cda
8,00 kcalno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
73,00 kcalno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicable425,00 kcal
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
3,20 gramo0,00 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
12,00 gramo12,00 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo2,50 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
8,00 gramo1,50 gramo
0
54.08
1.9 grasas
22,00 gramo3,50 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
1.9.2 Grasa saturada
14,00 gramo3,50 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo2,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,80 gramo1,00 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
6,00 gramo0,25 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
1.470,00 IU2,50 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg1,50 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Phosphorus
2.4.5 Potasio
2.4.6 Sodio
2.4.7 Zinc
2.5 Otro
2.5.1 Agua
57,71 gramo0,25 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
NA
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
3.1.1 Otros beneficios generales
NA
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
3.2.2 Cuidado del cabello
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
NA
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
4.1.1 Color
4.1.2 Sabor
No disponible
amargo, Afilado
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche
pasteurizada de vaca o de cabra leche
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus plantarum
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, licuadora
calabaza seca
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
10- 15 minutos
2- 3 horas
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
2 - 4 semanas
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
40,00 °Fno disponible
-20
383
5.5.2 Estante La vida
3 días
Alrededor de 3 meses