Bita śmietana Vs Doogh
kalorie
kalorie w 1 pat
154,00 kcal
5
Niedostępne
kalorie za 100g
257,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal
1
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
73,00 kcal
8
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,20 g
99+
3,50 g
99+
Węglowodany
12,00 g
31
4,70 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
8,00 g
99+
4,70 g
99+
Tłuszcze
22,00 g
99+
3,30 g
19
% Zawartość Tłuszczu
30 %
12
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
14,00 g
99+
2,10 g
19
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g
32
0,10 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g
40
0,90 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
76,00 mg
20
13,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 470,00 IU
2
66,60 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
34
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg
99+
0,37 µg
39
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg
21
0,48 mg
23
Witamina D
28,00 IU
14
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg
7
1,44 mg
8
Witamina K (filochinon)
3,20 µg
7
Niedostępne
Minerały
Wapń
65,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Żelazo
0,03 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnez
7,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
62,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potas
75,00 mg
99+
156,40 mg
39
Sód
38,00 mg
99+
7 022,40 mg
1
Cynk
0,23 mg
99+
0,45 mg
99+
Inne
Woda
57,71 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
NA
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
NA
Nieznany
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Nieznany
Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
NA
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Alergia
Bita śmietana i Doogh Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Bita śmietana i Doogh Smak
Niedostępne
Niedostępne
Bita śmietana i Doogh Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Europa
Iran
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Puchar
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
NA
NA
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3 dni
1 miesiąc
|
||
|
||
|
