Bita śmietana Vs Kwaśne Mleko
kalorie
kalorie za 100g
257,00 kcal
99+
55,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
154,00 kcal
5
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal
1
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
73,00 kcal
8
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,20 g
99+
3,00 g
99+
Węglowodany
12,00 g
31
4,00 g
99+
Włókno
0,00 g
15
Niedostępne
Cukier
8,00 g
99+
Niedostępne
Tłuszcze
22,00 g
99+
4,80 g
32
% Zawartość Tłuszczu
30 %
12
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
14,00 g
99+
3,10 g
30
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g
32
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g
40
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
76,00 mg
20
19,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 470,00 IU
2
85,80 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
34
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg
99+
0,27 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Witamina D
28,00 IU
14
0,80 IU
34
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg
7
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
3,20 µg
7
Niedostępne
Minerały
Wapń
65,00 mg
99+
116,00 mg
99+
Żelazo
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnez
7,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
62,00 mg
99+
91,00 mg
99+
Potas
75,00 mg
99+
162,00 mg
35
Sód
38,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Cynk
0,23 mg
99+
0,44 mg
99+
Inne
Woda
57,71 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
NA
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
NA
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli
Znaczenie żywieniowe
NA
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Alergia
Bita śmietana i Kwaśne Mleko Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Bita śmietana i Kwaśne Mleko Smak
Niedostępne
Niedostępne
Bita śmietana i Kwaśne Mleko Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
Niedostępne
Pochodzenie
Europa
Afryka
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
5 minut
Czas Gotowania
NA
NA
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3 dni
NA
|
||
|
||
|
