Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
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Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse
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Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
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Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Quel est
crème fouettée est la crème qui est fouetté par un mélangeur, fouet ou une fourchette à ce il soit léger et mousseux.
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
Ingrédients
½ tasse de sucre, 1 tasse de crème épaisse
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur
Coupe
Temps de Préparation
10- 15 minutes
15- 20 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
3 jours
1 mois