×

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe

Ser Roquefort
Ser Roquefort



ADD
Compare
X
Białko Serwatkowe
X
Ser Roquefort

Białko Serwatkowe Vs Ser Roquefort

kalorie

Kalorii w 1 szklance

113,00 kcal375,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

352,00 kcal369,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

27,00 kcal56,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

99,00 kcal105,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

103,00 kcal369,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

78,13 g21,54 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,25 g2,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

1,56 g30,64 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %32 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,00 g19,26 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g1,32 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,16 g8,47 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

27,03 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,00 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

2,02 mg0,59 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,14 mg0,73 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,61 mg0,12 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

33,00 µg49,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,45 µg0,64 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,85 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

469,00 mg662,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,13 mg0,56 mg
0 70
👆🏻

Magnez

195,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1 321,00 mg392,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

500,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

156,00 mg1 809,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

6,18 mg2,08 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

3,44 g39,38 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.

Kolor

Biały
niebieski

Smak

Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Słony, Ostry, Pikantny

Aromat

-
kwaśny zapach, Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Europa
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec

Fermentacja Agenta

-
Penicillium roqueforti

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie

Czas Trwania

Czas przygotowania

8- 10 godzin
3- 4 godziny

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
3 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

72,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 6 miesięcy
3-4 tygodni