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Basundi vs Kumis


Kumis vs Basundi


Calories

Calories dans 1 tasse
330,00 Kcal  
99+
149,00 Kcal  
22

Calories
375,20 Kcal  
21
200,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
120,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
27

Calories en 1 oz
120,00 Kcal  
99+
54,00 Kcal  
24

Calories dans 1 tranche de
180,00 Kcal  
99+
54,00 Kcal  
11

Portion
100  
100  

Protéines
14,90 g  
35
6,00 g  
99+

Glucides
36,20 g  
9
28,00 g  
13

Fibre
2,40 g  
7
3,00 g  
4

Sucre
30,50 g  
99+
12,00 g  
99+

Graisses
20,00 g  
99+
7,00 g  
38

Graisse Contenu
15 %  
14
1 %  
1

Graisse Saturée
7,60 g  
99+
5,00 g  
37

Gras Trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Graisses Polyinsaturées
2,60 g  
8
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
5,60 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
26,00 mg  
40
20,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,52 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,18 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,40 µg  
40
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg  
7
3,60 mg  
5

Vitamine D
195,00 IU  
2
3,20 IU  
37

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
4,68 mg  
3
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
473,00 mg  
26
220,00 mg  
40

Fer à repasser
0,95 mg  
14
1,12 mg  
12

Magnésium
3,63 mg  
99+
13,00 mg  
36

Phosphore
105,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potassium
231,10 mg  
26
91,00 mg  
99+

Sodium
167,20 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
60,00 g  
56,80 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié  
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme  

Autres Avantages Généraux
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie  
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau  
-  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac  
-  

Quel est

Quel est
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.  
type de lait  

Couleur
Jaune pâle  
-  

Saveur
Laiteux, Sucré, Épais  
-  

Arôme
Laiteux  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Inde  
Tatar  

Comment Faire

Portion
100  
200  

Ingrédients
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre  
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 15 minutes  
3- 5 jours  

Temps de Cuisson
40  
quelques heures  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
55,00 F  
13

Étagère La vie
3- 5 jours  
-  

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