Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Kumys Fakty


Kumys Vs Basundi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
375,20 kcal   
21
200,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,90 g   
35
6,00 g   
99+

Węglowodany
36,20 g   
9
28,00 g   
13

Włókno
2,40 g   
7
3,00 g   
4

Cukier
30,50 g   
99+
12,00 g   
99+

Tłuszcze
20,00 g   
99+
7,00 g   
38

% Zawartość Tłuszczu
15 %   
9
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
7,60 g   
99+
5,00 g   
34

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g   
8
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g   
99+
0,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
26,00 mg   
40
20,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg   
12
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg   
12
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg   
35
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
3,60 mg   
5

Witamina D
195,00 IU   
2
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg   
3
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg   
26
220,00 mg   
40

Żelazo
0,95 mg   
14
1,12 mg   
12

Magnez
3,63 mg   
99+
Niedostępne   

Fosfor
105,00 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
231,10 mg   
23
Niedostępne   

Sód
167,20 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Cynk
0,45 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu   

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
NA   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego   

Alergia
  
  

Basundi i Kumys Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   
Rodzaj mleka   

Kolor
Jasnożółty   
Niedostępne   

Basundi i Kumys Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby   
Niedostępne   

Basundi i Kumys Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Indie   
Tatar   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
200   

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
3 do 5 dni   

Czas Gotowania
40   
kilka godzin   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
55,00 °F   
13

Okres Trwałości
3- 5 dni   
Nieznany   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty