Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Colby Sera


Colby Sera Vs Kumys


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
520,00 kcal  
99+

kalorie
200,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
67,00 kcal  
38

Kalorii w 1 uncja
54,00 kcal  
24
112,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
23,76 g  
17

Węglowodany
28,00 g  
13
2,57 g  
99+

Włókno
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Cukier
12,00 g  
99+
0,52 g  
12

Tłuszcze
7,00 g  
38
32,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
33 %  
29

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
20,22 g  
99+

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,95 g  
24

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
9,28 g  
16

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Witamina D
3,20 IU  
37
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
685,00 mg  
15

Żelazo
1,12 mg  
12
0,76 mg  
19

Magnez
13,00 mg  
36
26,00 mg  
22

Fosfor
98,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potas
91,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sód
150,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Cynk
0,14 mg  
99+
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
56,80 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
-  
Słodkie  

Aromat
-  
Łagodny, Słodkie  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Tatar  
Winconsin, Stany zjednoczone  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200  
100  

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
kilka godzin  
90  

Czas Starzenia
-  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F  
13
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty