Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Basundi Vs sữa chua koumis


sữa chua koumis Vs Basundi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
330,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

Năng lượng
375,20 kcal  
21
200,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
120,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27

Năng lượng trong 1 oz
120,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
24

Năng lượng trong 1 lát
180,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
14,90 g  
35
6,00 g  
99+

carbs
36,20 g  
9
28,00 g  
13

Chất xơ
2,40 g  
7
3,00 g  
4

Đường
30,50 g  
99+
12,00 g  
99+

Chất béo
20,00 g  
99+
7,00 g  
38

Hàm lượng chất béo
15 %  
14
1 %  
1

Chất béo bão hòa
7,60 g  
99+
5,00 g  
37

Chất béo trans
0,00 g  
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
2,60 g  
8
0,00 g  
99+

Chất béo
5,60 g  
99+
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
26,00 mg  
40
20,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,40 microgam  
40
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,40 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
3,60 mg  
5

Vitamin D
195,00 IU  
2
3,20 IU  
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,05 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
473,00 mg  
26
220,00 mg  
40

Bàn là
0,95 mg  
14
1,12 mg  
12

magnesium
3,63 mg  
99+
13,00 mg  
36

Photpho
105,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

kali
231,10 mg  
26
91,00 mg  
99+

sodium
167,20 mg  
99+
150,00 mg  
99+

kẽm
0,45 mg  
99+
0,14 mg  
99+

khác
  
  

Nước
60,00 g  
56,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full  
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate  

Lợi ích chung khác
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng  
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày  
-  

Những gì là

Những gì là
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.  
Loại sữa  

Màu
Màu vàng nhạt  
-  

vị
Milky, Ngọt, Dày  
-  

mùi thơm
Milky  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Ấn Độ  
Tatar  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
200  

Thành phần
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường  
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
3 Để 5 ngày  

Giờ nấu ăn
40  
Vài giờ  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
55,00 ° F  
13

Thời gian sống
3- 5 ngày  
-  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sữa lễ hội

Sữa lễ hội

» Hơn Sữa lễ hội

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa