Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Gjetost Ser Żywienie


Gjetost Ser Vs Basundi Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
26,00 mg   
40
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
99+
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg   
12
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg   
12
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg   
35
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Witamina D
195,00 IU   
2
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg   
3
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg   
26
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,95 mg   
14
70,00 mg   
1

Magnez
3,63 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
105,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
1

Potas
231,10 mg   
23
600,00 mg   
5

Sód
167,20 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Cynk
0,45 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty