Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Ser Gouda


Ser Gouda Vs Gjetost Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

kalorie
466,00 kcal  
11
356,00 kcal  
29

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal  
37
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal  
22
356,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,65 g  
99+
24,94 g  
13

Węglowodany
42,65 g  
8
2,22 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
40,00 g  
99+
2,22 g  
23

Tłuszcze
29,51 g  
99+
27,44 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
27 %  
24

Tłuszcz nasycony
19,16 g  
99+
17,61 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g  
25
0,66 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g  
31
7,75 g  
34

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
114,00 mg  
6

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
563,00 IU  
33

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,33 mg  
24

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
21,00 µg  
17

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
400,00 mg  
28

Żelazo
70,00 mg  
1
0,52 mg  
26

Magnez
444,00 mg  
1
70,00 mg  
8

Fosfor
1 409,00 mg  
1
444,00 mg  
20

Potas
600,00 mg  
5
1 409,00 mg  
2

Sód
1,14 mg  
99+
600,00 mg  
25

Cynk
0,00 mg  
99+
1,14 mg  
33

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
41,46 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  

Kolor
pomarańczowy  
Żółty  

Smak
spalony Karmel, Słodkie  
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  

Aromat
Łagodny  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Norwegia  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
24 godziny  

Czas Gotowania
-  
120  

Czas Starzenia
-  
12 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
0,00 °F  
24

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty