Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Ser Gouda Żywienie


Ser Gouda Vs Gjetost Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
114,00 mg   
6

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
563,00 IU   
33

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,33 mg   
23

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
21,00 µg   
15

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
400,00 mg   
28

Żelazo
70,00 mg   
1
0,52 mg   
25

Magnez
444,00 mg   
1
70,00 mg   
8

Fosfor
1 409,00 mg   
1
444,00 mg   
20

Potas
600,00 mg   
5
1 409,00 mg   
2

Sód
1,14 mg   
99+
600,00 mg   
25

Cynk
0,00 mg   
99+
1,14 mg   
30

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
41,46 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty