Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Colby Sera Żywienie


Colby Sera Vs Gjetost Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
685,00 mg  
15

Żelazo
70,00 mg  
1
0,76 mg  
19

Magnez
444,00 mg  
1
26,00 mg  
22

Fosfor
1 409,00 mg  
1
457,00 mg  
17

Potas
600,00 mg  
5
127,00 mg  
99+

Sód
1,14 mg  
99+
604,00 mg  
24

Cynk
0,00 mg  
99+
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty