Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Colby Sera


Colby Sera Vs Gjetost Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

kalorie
466,00 kcal  
11
394,00 kcal  
16

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal  
37
67,00 kcal  
38

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal  
99+
112,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal  
22
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,65 g  
99+
23,76 g  
17

Węglowodany
42,65 g  
8
2,57 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
40,00 g  
99+
0,52 g  
12

Tłuszcze
29,51 g  
99+
32,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
33 %  
29

Tłuszcz nasycony
19,16 g  
99+
20,22 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g  
25
0,95 g  
24

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g  
31
9,28 g  
16

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
685,00 mg  
15

Żelazo
70,00 mg  
1
0,76 mg  
19

Magnez
444,00 mg  
1
26,00 mg  
22

Fosfor
1 409,00 mg  
1
457,00 mg  
17

Potas
600,00 mg  
5
127,00 mg  
99+

Sód
1,14 mg  
99+
604,00 mg  
24

Cynk
0,00 mg  
99+
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  

Kolor
pomarańczowy  
Żółty  

Smak
spalony Karmel, Słodkie  
Słodkie  

Aromat
Łagodny  
Łagodny, Słodkie  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Norwegia  
Winconsin, Stany zjednoczone  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty