Basundi Vs Basundi
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
375,20 kcal
21
375,20 kcal
21
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,90 g
35
14,90 g
35
Węglowodany
36,20 g
9
36,20 g
9
Włókno
2,40 g
7
2,40 g
7
Cukier
30,50 g
99+
30,50 g
99+
Tłuszcze
20,00 g
99+
20,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
15 %
9
15 %
9
Tłuszcz nasycony
7,60 g
99+
7,60 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g
8
2,60 g
8
Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g
99+
5,60 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
26,00 mg
40
26,00 mg
40
Witaminy
Witamina A
66,00 IU
99+
66,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg
10
0,11 mg
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg
12
0,52 mg
12
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg
12
0,18 mg
12
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg
35
5,40 µg
35
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
3,00 mg
6
Witamina D
195,00 IU
2
195,00 IU
2
Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg
3
4,68 mg
3
Minerały
Wapń
473,00 mg
26
473,00 mg
26
Żelazo
0,95 mg
14
0,95 mg
14
Magnez
3,63 mg
99+
3,63 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potas
231,10 mg
23
231,10 mg
23
Sód
167,20 mg
99+
167,20 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
0,45 mg
99+
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Basundi i Basundi Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Co jest
Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Kolor
Jasnożółty
Jasnożółty
Basundi i Basundi Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
Mleczny, Słodkie, Gruby
Basundi i Basundi Aromat
Mleczny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Indie
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
10- 15 minut
Czas Gotowania
40
40
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3- 5 dni
3- 5 dni
|
||
|
||
|
