होम
माइ डेअरी डाएट


बासुंदी वि बासुंदी


बासुंदी वि बासुंदी


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
375.20 Kcal   
21
375.20 Kcal   
21

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
14.90 g   
35
14.90 g   
35

कार्बोहायड्रेट
36.20 g   
9
36.20 g   
9

फायबर
2.40 g   
7
2.40 g   
7

साखर
30.50 g   
99+
30.50 g   
99+

फॅटस
20.00 g   
99+
20.00 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
15 %   
9
15 %   
9

सॅचुरेटेड फॅटस
7.60 g   
99+
7.60 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.60 g   
8
2.60 g   
8

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5.60 g   
99+
5.60 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
26.00 mg   
40
26.00 mg   
40

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
66.00 IU   
99+
66.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.11 mg   
10
0.11 mg   
10

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.10 mg   
99+
0.10 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.52 mg   
12
0.52 mg   
12

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.18 mg   
12
0.18 mg   
12

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.40 μg   
35
5.40 μg   
35

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg   
99+
0.00 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.00 mg   
6
3.00 mg   
6

डी जीवनसत्व
195.00 IU   
2
195.00 IU   
2

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
4.68 mg   
3
4.68 mg   
3

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
473.00 mg   
26
473.00 mg   
26

लोह
0.95 mg   
14
0.95 mg   
14

मॅग्नेशियम
3.63 mg   
99+
3.63 mg   
99+

फॉस्फरस
105.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

पोटॅशियम
231.10 mg   
23
231.10 mg   
23

सोडियम
167.20 mg   
99+
167.20 mg   
99+

जस्त
0.45 mg   
99+
0.45 mg   
99+

इतर
  
  

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते   
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते   

इतर सामान्य फायदे
चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते   
चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

बासुंदी आणि बासुंदी ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, पोट गुड्गुड्णे   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, पोट गुड्गुड्णे   

काय आहे

काय आहे
बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते.   
बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते.   

रंग
फिकट पिवळा   
फिकट पिवळा   

बासुंदी आणि बासुंदी चव
दुधाचा, गोड, जाड   
दुधाचा, गोड, जाड   

बासुंदी आणि बासुंदी सुगंध
दुधाचा   
दुधाचा   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
भारत   
भारत   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर   
वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
10- 15 मिनिटे   
10- 15 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
40   
40   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस   
3- 5 दिवस   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा