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La mia dieta latticini


Basundi vs Basundi


Basundi vs Basundi


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
375,20 kcal  
21
375,20 kcal  
21

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
14,90 g  
35

Carboidrati
36,20 g  
9
36,20 g  
9

Fibra
2,40 g  
7
2,40 g  
7

Zucchero
30,50 g  
99+
30,50 g  
99+

grassi
20,00 g  
99+
20,00 g  
99+

% Contenuto grasso
15 %  
9
15 %  
9

Grassi saturi
7,60 g  
99+
7,60 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
2,60 g  
8
2,60 g  
8

Grasso monoinsaturo
5,60 g  
99+
5,60 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
26,00 mg  
40
26,00 mg  
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
10
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg  
12
0,52 mg  
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg  
12
0,18 mg  
12

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg  
35
5,40 µg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
6
3,00 mg  
6

Vitamina D
195,00 IU  
2
195,00 IU  
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg  
3
4,68 mg  
3

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg  
26
473,00 mg  
26

Ferro
0,95 mg  
14
0,95 mg  
14

Magnesio
3,63 mg  
99+
3,63 mg  
99+

Fosforo
105,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassio
231,10 mg  
23
231,10 mg  
23

Sodio
167,20 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Zinco
0,45 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena  
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena  

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia  
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Non disponibile  
Non disponibile  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Basundi e Basundi Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco  

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.  
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.  

Colore
Pallido Giallo  
Pallido Giallo  

Basundi e Basundi Sapore
Latteo, Dolce, Denso  
Latteo, Dolce, Denso  

Basundi e Basundi Aroma
Latteo  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
India  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero  
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
10- 15 minuti  

Tempo di cottura
40  
40  

Tempo di invecchiamento
Non applicabile  
Non applicabile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
3- 5 giorni  

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